KEINUTUOLIJUMPPA

TAVOITTEET Vanhus ylläpitää ja parantaa lihaskuntoaan ylläpitää ja parantaa tasapainoaan nauttii liikkeestä ja keinunnasta

MENETELMÄ / AKTIVITEETTI ( HUOM! Tulosta metelmä Adobe Readerilla, klikkaa tästä. ) Ohjeet hoitajalle ohjaa vanhusta keinuntaan jalkoja käyttämällä ohjaa perusliikkeitä esim. polven ojennukset vuorotellen käsien viennit etukautta vartalon jatkoksi vuorotellen edellisten liikkeiden yhdistäminen oikea jalka ja vasen käsi / vasen jalka ja oikea käsi polven nostot vuorotellen vastakkainen kyynärpää ja polvi yhteen nilkan ojennukset ja koukistukset polvi suorana hartioiden nostot korviin ja rennoksi ryhmää ohjatessa laita tuolit puoliympyrään niin, että osallistujat näkevät liikkeiden mallin

VÄLINEET keinutuoli / -tuoleja